12星座一周健康运10.22-10.28

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　　白羊座　　健康指数：★★★☆☆　　身体无异样，只是有时会想得太多，结果把自己弄得很烦心，应学会放松身心。　　　　助运饮食：　　苹果是你本周的助运食品，苹果中含有纤维素可刺激肠道蠕动，预防便秘。　　　　健身保健：　　跳舞将会给你带来特别好的心情，在不知不觉中还能塑造出好身材。　　　　健康休闲：　　有时间可抖几下空竹，既是娱乐，又能提高视力智力，加强血液循环。　　　　金牛座　　健康指数：★★☆☆☆　　健康运较弱，常头昏脑胀、疲乏无力，要注意工作、居家环境的通风透气。　　　　助运饮食：　　松子是你本周的助运食品，能很好地消除疲劳、帮助气血循环、滋补强壮。　　　　健身保健：　　工作间隙时常做一做脑部按摩，揉揉胳膊、踢踢腿，可很快恢复精力。　　　　健康休闲：　　周末可以去植物公园走一走，做一做有氧运动，放松身心。　　测你跟明星的速配指数　　　　黄金十年大运　　　　紫微命格祥批造命版

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　　双子座　　健康指数：★★★★☆　　乐观积极的一周，心态也较平和，身心健康，闲暇之时可研究养生之道。　　　　助运饮食：　　桂圆蜂蜜红枣茶能助运。既能补心安神，益脾开胃，又能润肤美容。　　　　健身保健：　　爵士舞能给你带来好运，在练习时可以释放激情与活力，给肌肤减压。　　　　健康休闲：　　本周可多安排室内活动，看看戏剧、小说等，都是很好的休闲。　　　　巨蟹座　　健康指数：★★☆☆☆　　本周你精神有些抑郁，做什么事都显得无精打采，应该放松身心、调整情绪。　　　　助运饮食：　　多吃些新鲜的鱼虾、芹菜，能有助你提升精力。　　　　健身保健：　　常跳恰恰，锻炼身体、快乐心灵。　　　　健康休闲：　　周末约上几个好友一起去骑自行车，放松紧绷的神经。　　加白金打造完美人际关系　　　　周文王棋盘测试　　　　塑造完美家庭

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　　狮子座　　健康指数：★★★★☆　　健康状况良好，愉悦的心情让疾病都不敢来打扰你，就连老病症也都出现好转的迹象。　　　　助运饮食：　　苦瓜汁有健脾开胃、利尿活血等效用，特别是苦苦的滋味更能让你体味到此时的甜蜜幸福。健身保健：　　本周可利用漫步机进行锻炼，能增强心肺功能及下肢、腰部肌肉力量。　　　　健康休闲：　　本周任何休闲方式都很适合你，就算是一个人逛街，你也能找到其中的乐趣。　　　　处女座　　健康指数：★★☆☆☆　　神经偶尔会因为工作、学习上的问题变得紧绷，当问题解决后便能获得放松。　　　　助运饮食：　　精神压力感觉大时，可以吃一些桂圆、荔枝，有补血安神，开胃补脑的功效。　　　　健身保健：　　本周进行气功锻炼对你很有帮助，可使自身气机变得协调。　　　　健康休闲：　　利用空闲的时间在网上或是找同事一起下下棋，调节神经，益脑健脑。　　　　　　　　　　

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　　天秤座　　健康指数：★★☆☆☆　　由于缺乏耐性，情绪很容易变得暴躁，神经紧张，会引起身体不适。　　　　助运饮食：　　哈密瓜具有利小便、止渴的功效，更重要的是能除烦热，对这你十分有利。　　　　健身保健：　　每天早上放空思虑做做心灵瑜伽，会给你每一天都定好平稳的情绪基调。　　　　健康休闲：　　听上一场悠扬悦耳的音乐会，会让你的情绪得到平缓，达到心灵的平静。　　　　天蝎座　　健康指数：★★★★★　　本周的你无忧无虑，心情畅快，也不用担心健康会出现任何问题。　　　　助运饮食：　　粥易消化有营养是你本周的饮食佳品，特别是杏仁糯米粥还有健脾开胃，益智补脑的功效。　　健身保健：　　本周一有空不妨跟随动感的音乐节奏，进行有氧搏击，可锻炼你腰与腹部的力量。　　　　健康休闲：　　逛街虽然是最普通的休闲方式，但本周你在购物的过程中能获得到极大的满足。　　免费体验白金功能导览 　　　　给孩子富贵一生的好名 　　　　最受网友欢迎TOP6

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　　射手座　　健康指数：★★★★☆　　本周身体状况良好，只是炎热的天气总是让你觉得有些烦躁，应该控制好自己的情绪。　　　　助运饮食：　　多吃桃子、梨等水果，能够清热润肺，让你心境平和。　　　　健身保健：　　有空的话不妨去练练空手道，不仅能塑体，还能防身。　　　　健康休闲：　　忙里偷闲约上几个朋友一起去逛街购物，让身心获得满足。　　　　摩羯座　　健康指数：★☆☆☆☆　　免疫力低下，身体经受不住流行性病毒的入侵，要注意加强身体抵抗力。　　　　助运饮食：　　想要提高人体免疫能力，不妨多吃富含维生素C的红醋栗。　　　　健身保健：　　打打太极拳，不但会增强你的免疫功能，还会让心情愉快而积极。　　　　健康休闲：　　和朋友去湖上进行划船比赛，会让你享受畅快淋漓的乐趣，还能锻炼身体。　　加白金打造完美人际关系　　　　周文王棋盘测试　　　　塑造完美家庭

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　　水瓶座　　健康指数：★★★☆☆　　运势分析：健康运普通，没有食欲，常感胃部不适，要注意保养，别太操劳。　　　　助运饮食：　　苦瓜能助运，还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。　　　　健身保健：　　本周不宜剧烈运动，可以每晚练习几分钟倒立，增神提智，缓解疲劳。　　　　健康休闲：　　傍晚时分，到河边、湖畔吹吹风，散散心，能消除烦忧，让身心宁静。　　　　双鱼座　　健康指数： ★☆☆☆☆　　抗压能力较弱，工作时间稍长就感觉特别的疲惫。放松心情，不要给自己太多精神压力。　　　　助运饮食：　　工作学习之余为自己泡一杯莲芯茶作为饮品，可清暑除烦，清心安神。　　　　健身保健：　　感觉有压力时，可到健身房跟随教练跳健身操，抛除压力的同时还能起到健身的作用。　　　　健康休闲：　　假日里可拿上一本书，躺在树下的吊床上，让所有的疲倦都离你而去，获得的将是轻松惬意。　　百分百完全助运锦囊　　　　2012年星座流年运势免费看　　　　十年大限详批