12星座一周健康运10.29-11.4

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　　白羊座　　健康指数：★★☆☆☆　　精神不佳，容易将消极情绪带到工作学习当中，适当的吃一些甜食能让心情好很多。　　　　助运饮食：　　巧克力中含有大量对人体有益助的化学元素，能缓解情绪，使你的心情变得舒畅。　　　　健身保健：　　健身可选择调剂情绪的恰恰舞，活泼的节奏，俏皮的舞步，能让你立刻变得精神起来。　　　　健康休闲：　　到剧院看话剧是你本周的最佳休闲选择，精彩的演艺，能带给你赏心悦目的快感。　　　　金牛座　　健康指数：★★★★☆　　健康状况良好，由于应酬增多，平时应节制饮食、运动养生，多注意消化系统。　　　　助运饮食：　　应酬中用红酒代替其他酒，不仅能提高你的品味，也有助于美容、养生。　　　　健身保健：　　探戈是技巧、美感与力量的结合，学会它会让你的气质更加迷人。　　　　健康休闲：　　与家人朋友一起制作下午茶，不仅能品尝到大家的拿手甜点，还能促进关系的融洽。　　测你跟明星的速配指数　　　　黄金十年大运　　　　紫微命格祥批造命版

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　　双子座　　健康指数：★★★★★　　快乐的情绪会是你抵御疾病最好的法宝，保持自己好心情哦！　　　　助运饮食：　　吃番茄可以预防癌症，并可以补充体内微量元素，是维护健康的最好食物，可多多食用。　　　　健身保健：　　踢足球能释放你的激情，不但让身体得到锻炼，而且能够体会到竞技给你带来的快乐。　　　　健康休闲：　　早晨到公园慢跑，伸展身体，会让你更好的开展一天的工作。　　　　巨蟹座　　健康指数：★★☆☆☆　　健康状况堪忧，过多的思虑容易引起头痛，要注意对情绪进行自我放松。　　　　助运饮食：　　芹菜炒香菇有助于清热解毒，缓解头痛，对于你的健康益处多多。　　　　健身保健：　　去跳踢踏舞吧，在丰富的节奏中寻找你的行动力，使生活保持喜悦与积极的态度。　　　　健康休闲：　　抽点时间去清爽宜人的林间走走，在安谧舒适中舒缓压力后，才更有精神迎接挑战。　　加白金打造完美人际关系　　　　周文王棋盘测试　　　　塑造完美家庭

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　　狮子座　　健康指数：★★★☆☆　　本周你的情绪不是很稳定，肝火相对也比较旺，尽量要让自己保持平和的心境。　　　　助运饮食：　　本周不妨制作和食用一些鲜芦根粥、荔枝粥，皆能有效缓解暑热的侵袭。　　　　健身保健：　　增强肺活量是本周你健身的重点，而游泳对提高肺活量最为有效。　　　　健康休闲：　　本周可利用闲暇时间和朋友去KTV唱歌，能将累积在心中的压力释放出来。　　　　处女座　　健康指数：★★★★☆　　情绪放松，没有心理负担，胃口大增，睡眠也特别好，只是要小心吃太多发胖。　　　　助运饮食：　　韭菜中含有大量的纤维，有通便的作用，能排除肠道中过多的营养，预防发胖。　　　　健身保健：　　本周健身可以慢跑为主，既能健身，又可以起到减肥的作用。　　　　健康休闲：　　闲来无事之时，可到池边喂喂鱼，休闲养生，充满乐趣，同时感受生命的美好。　　　　　　　　　　

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　　天秤座　　健康指数：★★★☆☆　　因担忧各种事物，精力会处于超支的状态，还是少想些有的没的比较好。　　　　助运饮食：　　桂圆，荔枝具有补血安神、开胃补脑的功效，本周多吃会有利于平复难安的情绪。　　　　健身保健：　　下班后不妨去打打保龄球，会让你在集中精力打球时忘却烦恼。　　　　健康休闲：　　多找朋友、恋人聊聊天，在他们的安慰和理解下，你想了很久的事会得以释怀！　　　　天蝎座　　健康指数：★☆☆☆☆　　本周健康运低迷，一旦遇到挫折往往容易让你心烦意乱，食欲也会下降。　　　　助运饮食：　　食欲不振时，吃杨梅对你会很有效果。它除了能消食开胃，还能解暑止呕、清肺润喉。　　　　健身保健：　　运用健步器进行锻炼，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。　　　　健康休闲：　　闲暇的时候不妨打开收音机，听听音乐和别人的故事，你会有不寻常的感受。　　免费体验白金功能导览 　　　　给孩子富贵一生的好名 　　　　最受网友欢迎TOP6

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　　射手座　　健康指数：★★☆☆☆　　本周你的应变能力较差，突发的事情很容易打乱你正常的作息，甚至影响你的情绪与健康。　　助运饮食：　　本周你可多吃些茄子，它有补血、散瘀、促进血液循环的作用，对你的身体也很有帮助。　　　　健身保健：　　看电影是最为老式却也最为经典的休闲方式，特别是同恋人一起看电影还能增进感情。　　　　健康休闲：　　假期可以到海边休闲度假，漫步海滩或者深海潜水，都是不错的休闲解压方法。　　　　摩羯座　　健康指数：★★☆☆☆　　健康状况不佳，身体抵抗力下降，要注意饮食卫生，以免感染疾病。　　　　助运饮食：　　圣女果能助运，能增加人体抵抗力，保护皮肤，促进红细胞的生成。　　　　健身保健：　　每天早上练习倒立，能增神提智，预防各种长期直立和劳累带来的疾病。　　　　健康休闲：　　赏赏鸟、种种花，感受大自然的生命力，陶冶情操，舒缓紧张情绪。　　加白金打造完美人际关系　　　　周文王棋盘测试　　　　塑造完美家庭

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　　水瓶座　　健康指数：★★★★☆　　情绪不错，精神焕发，身体状况良好，多运动会让脂肪消耗得很快。　　　　助运饮食：　　苹果、樱桃、柑橘具有减肥、养颜的作用，每天吃一个对减肥、护肤很有帮助。　　　　健身保健：　　侧身弯腰运动、扭腰，能帮助你有效的减掉小腹上的赘肉，锻炼腰腹部肌肉。　　　　健康休闲：　　有风的晚上去放风筝吧，那会让你享受到很久没拥有过的童真，使得白天的疲劳得以缓解。　　　　双鱼座　　健康指数：★★☆☆☆　　精神状况不太好，由于应酬比较多，应注意对烟酒的节制。　　　　助运饮食：　　多吃鱼虾可提神健脑，并能补充环境闭塞所损失的养分。　　　　健身保健：　　去打下篮球，体会运动带来的快感，会让你忘记生活的不快。　　　　健康休闲：　　去湖边的树下垂钓，不仅修身养性，还会收获钓到鱼后的那份喜悦。　　百分百完全助运锦囊　　　　2012年星座流年运势免费看　　　　十年大限详批