12星座一周健康运2.26-3.03

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　　白羊座　　健康指数: ★★☆☆☆　　健康状况不佳，身体抵抗力下降，要注意饮食卫生，以免感染疾病。　　　　助运饮食：　　圣女果能助运，能增加人体抵抗力，保护皮肤，促进红细胞的生成。　　　　健身保健：　　每天早上练习倒立，能增神提智，预防各种长期直立和劳累带来的疾病。　　　　健康休闲：　　赏赏鸟、种种花，感受大自然的生命力，陶冶情操，舒缓紧张情绪。　　　　金牛座　　健康指数: ★★★☆☆　　内分泌有些失调，虽对身体健康影响不大，却容易使皮肤长痘，应多注意调养。　　　　助运饮食：　　每天吃个桃子和梨，具有生津止渴、清热润肺的功效，能使内分泌达到均衡。　　　　健身保健：　　学学热瑜伽吧，它有利减肥、排毒、雕塑身材，使你的身材和肌肤都保持良好状态。　　　　健康休闲：　　泡泡温泉会使血液循环得到促进，并能改善你的肤质和治疗个别疾病。　　测你跟明星的速配指数　　　　2012年星座流年运势免费看　　　　十年大限详批

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　　双子座　　健康指数: ★★★★☆　　新陈代谢系统运转良好，会让你的身体处于清爽、舒适的状态。　　　　助运饮食：　　西瓜能补充人体水分的损失，易被皮肤吸收，对你的肌肤能进行防晒、增白。　　　　健身保健：　　多用腕部训练器练练腕部力量，使你避免患上“鼠标手”，增强腕部、手部的灵活度。　　　　健康休闲：　　早些起床去爬山，当大口地吸收着山野的空气，饱览着脚下的美景，会觉得无限惬意。　　　　巨蟹座　　健康指数: ★★★★☆　　身体没有大碍，作息和饮食都能维持正常，只是要注意吃东西别太急。　　　　助运饮食：　　绿豆粥是夏日的最佳饮品，也是你本周的助运食品，有清热解毒、防暑调理的效用。　　　　健身保健：　　跳绳是非常简易的运动方式，每天早上跳十分钟，就能起到很高的健身作用。　　　　健康休闲：　　本周选择逛街是非常明智的，既能换来轻松欢快的心情，还能买到喜欢的物品。　　　　　　前世姻缘传　　　　黄金十年大运

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　　狮子座　　健康指数: ★★★☆☆　　本周健康运平顺，身体没有大的问题，只是偶尔会有些干咳，平时要注意多摄取水分。　　　　助运饮食：　　木瓜、山楂能为你助运，同时还有帮助消化、润肺止咳的功能。　　　　健身保健：　　每天抽一点时间练习击剑，锻炼思维，提升灵敏度。　　　　健康休闲：　　忙里偷闲与小孩子玩耍。在忙碌中享受欢乐，对身体和心灵会是一次前所未有的锻炼。　　　　处女座　　健康指数: ★★☆☆☆　　身体状况一般，容易触景伤情，多和朋友交流可以帮助忘记过去的悲伤。　　　　助运饮食：　　葡萄柚是本周助运食品，既可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。　　　　健身保健：　　定时去做按摩，在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适，让身心放松。　　　　健康休闲：　　闲暇之时可以踢踢毽子，不但可以健脑，使精神高度集中，还能增强反应能力。　　　　　　　　　　

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　　天秤座　　健康指数: ★★★☆☆　　健康运普通，没有食欲，常感胃部不适，要注意保养，别太操劳。　　　　助运饮食：　　苦瓜能助运，还能促进食欲、利尿、活血、消炎、退热、提神醒脑。　　　　健身保健：　　本周不宜剧烈运动，可以每晚练习几分钟倒立，增神提智，缓解疲劳。　　　　健康休闲：　　傍晚时分，到河边、湖畔吹吹风，散散心，能消除烦忧，让身心宁静。　　　　天蝎座　　健康指数: ★★★☆☆　　本周情绪比较浮躁，有注意力不集中、健忘以及头晕等问题。要多注意休息，尽量减少熬夜。　　　　助运饮食：　　吃蚕豆能够起到增强记忆力的作用，让你头脑清晰。　　　　健身保健：　　长期坚持有规律的头足倒立，能够有效的提高智力和反应能力。　　　　健康休闲：　　每天适量的做些快走、慢跑运动，不仅能起到提神益脑的作用，还能使你心情更加舒畅。　　加白金打造完美人际关系　　　　周文王棋盘测试　　　　塑造完美家庭

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　　射手座　　健康指数: ★☆☆☆☆　　本周你很容易因为忙碌而透支体力，常感疲惫，应注意进补、休息好。　　　　助运饮食：　　新鲜的鱼虾、芹菜是你本周的助运食品，能有效提升精力，让你有活力。　　　　健身保健：　　普拉提是你本周的健身保健运动，让你身心和谐，还能给你带来好运。　　　　健康休闲：　　忙里偷闲到户外散散步，喝喝茶，放松身心，别给自己太大的压力才好。　　　　摩羯座　　健康指数: ★★★★☆　　身体健康。多安排一些与他人互动、休闲的时间，让生活更丰富多彩。　　　　助运饮食：　　绿豆芽是你本周的助运食品，还有清肠胃、解热毒、洁牙齿的功效。　　　　健身保健：　　玩跳舞机能为你带来好运、好心情，能增强身体协调性、健身、娱乐。　　　　健康休闲：　　闲暇之时，约上好友一起玩玩曲棍球，强身健体，加强团队协作精神。　　你们是冤家？还是恋人？ 　　　　给孩子富贵一生的好名 　　　　最受网友欢迎TOP6

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　　水瓶座　　健康指数: ★★★☆☆　　精神状态不错，能吃好睡好，即便身体有些小毛病也无大碍。　　　　助运饮食：　　因胃口好吃得多，会给肠胃造成压力，而多吃莲雾，则有助于消化，安定神经。　　　　健身保健：　　爵士舞会让你在释放激情与活力时，给你的肌肤也起到减压的作用。　　　　健康休闲：　　和朋友一起去逛街购物，这会使你在得到心仪物品时感受到满足、愉悦。　　　　双鱼座　　健康指数: ★☆☆☆☆　　运势较弱，显得心浮气躁，小心因心理影响生理，引起上火、头痛等症状。　　　　助运饮食：　　大枣、胡桃是你本周的助运食品，每天吃几粒大枣和胡桃，可安神静心。　　　　健身保健：　　每天安排半小时练习平衡操，在舞动中可以让心情平静下来，能很好地调控情绪。　　　　健康休闲：　　打高尔夫球是很好的休闲。通过运动的过程提高个人修养和品位。　　紫微命格祥批升级版　　　　十年桃花诊断书　　　　百分百完全助运锦囊