星座健康周运120325

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　　白羊座　　健康指数：★☆☆☆☆　　健康状况不佳，对自己的身体有些大意，稍微感觉到冷就要加衣，方可保证健康。　　　　助运饮食：　　平日多喝温水，对你的身体最有帮助，不但增加身体所需水分，还能温暖身体。　　　　健身保健：　　每天早上到公园里跑跑步，可增强身体抵抗力，使体魄更强健。　　　　健康休闲：　　晚上抽时间陪家人看新上档的电影，让全家享受休闲欢乐。　　　　金牛座　　健康指数：★★★★☆　　本周你是个十足的健康宝宝，只是脸上时常冒出来的小痘痘，让你感到困恼不已。　　　　助运饮食：　　吃西瓜可为你助运，有助于清热解毒，补充皮肤水分。　　　　健身保健：　　游泳是本周最佳运动，不仅能增强体质，还能促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。　　　　健康休闲：　　午后和恋人一起去公园划船，享受畅快淋漓的浪漫乐趣。　　测你跟明星的速配指数　　　　2012年星座流年运势免费看　　　　十年大限详批

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　　双子座　　健康指数：★★☆☆☆　　本周你的健康状况较弱，应多加休息，不宜做太剧烈的运动，这样容易引起负面效应。　　　　助运饮食：　　本周你易感觉燥热，适宜进补一些如韩式南瓜粥、藿香叶粥等清淡食物。　　　　健身保健：　　本周在公园里玩耍空竹是不错的锻炼方式，不用消耗太多体力就可加强血液循环。　　　　健康休闲：　　利用闲暇的时间和朋友购物也是理想的休闲方式，能让你了解到当前的流行趋向。　　　　巨蟹座　　健康指数：★☆☆☆☆　　本周你的情绪偏消沉，食欲也因此有所降低，这样自然影响了你身体的健康。　　　　助运饮食：　　巧克力能缓解你低落的情绪，使你变得兴奋。但它也是高热量的食品，要适量食用。　　　　健身保健：　　本周用柔身球进行锻炼是最佳的健身方式，有增强力量、改善平衡能力的作用。　　　　健康休闲：　　本周闲暇之时可去打打桌球，会让你在白球与彩球的碰撞中找到快乐。　　　　　　前世姻缘传　　　　黄金十年大运

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　　狮子座　　健康指数：★★★★★　　本周身体健康状况很好，心境也十分开阔，能看淡生活中的一些不顺。　　　　助运饮食：　　芒果、木瓜、猕猴桃能为你助运，有补充维生素、防贫血的功效。　　　　健身保健：　　常做腿部伸展、蹲举等运动，会让你的身材更加健美。　　　　健康休闲：　　忙里偷闲去公园观赏美景，能让你视野开阔、消除疲劳。　　　　处女座　　健康指数：★★★☆☆　　身体安稳，但睡觉时易发梦。晚上应多出去散散步，对睡前的情绪准备会很有帮助。　　　　助运饮食：　　睡前食用适量的核桃黑芝麻糊，会有效促进睡眠质量，减轻多梦症。　　　　健身保健：　　下班后去打打排球，在减压的同时，打完后还能促使你迅速入睡。　　　　健康休闲：　　在家放些音乐，打理打理花草，看着自己劳动的成果，会让你有不可言喻的美妙感。　　　　　　　　　　

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　　天秤座　　健康指数：★★★★★　　精力旺盛，体质显现出健康、强悍的一面。但也应注意别熬夜，以免身体发生紊乱。　　　　助运饮食：　　随着活动量增多，水分补充尤为重要，除多喝水，还应多吃黄瓜、桃等水分多的蔬果。　　　　健身保健：　　热辣、时尚的酒吧舞蹈，会迅速释放你的激情，让你自然而然的散发自信和性感。　　　　健康休闲：　　闲不下来的话就趁假期进行长途探险，在与世隔绝的环境中会训练出你的生存技能。　　　　天蝎座　　健康指数：★★★☆☆　　本周你的情绪不是很稳定，肝火相对也比较旺，尽量要让自己保持平和的心境。　　　　助运饮食：　　本周不妨制作和食用一些鲜芦根粥、荔枝粥，皆能有效缓解暑热的侵袭。　　　　健身保健：　　增强肺活量是本周你健身的重点，而游泳对提高肺活量最为有效。　　　　健康休闲：　　本周可利用闲暇时间和朋友去KTV唱歌，能将累积在心中的压力释放出来。　　加白金打造完美人际关系　　　　周文王棋盘测试　　　　塑造完美家庭

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　　射手座　　健康指数：★★★★☆　　本周身体健康状况还不错，只是有些食欲不振，应该多吃些开胃的食品。　　　　助运饮食：　　大葱不仅能为你助运，还能增进你的食欲，让你胃口大开。　　　　健身保健：　　常做俯卧撑可以锻炼你上肢及腰背的肌肉和力量，让你更加健康。　　　　健康休闲：　　休息日可以约几个好友一起去爬山，不仅放松身心，还能增进友谊。　　　　摩羯座　　健康指数：★★★☆☆　　本周的健康情况不太稳定，情绪的时好时坏，将导致你有暴饮暴食的倾向。　　　　助运饮食：　　土豆是你本周的助运食品，多吃土豆可促进肠道蠕动、预防便秘，健脾胃。　　　　健身保健：　　本周你可利用漫步机进行健身，能改善下肢柔韧性和协调能力，提高下肢各关节稳定性。　　　　健康休闲：　　网络会是一个可以让你展现自己另一面的大舞台，本周不妨尽情享受网络给你带来的精彩。　　你们是冤家？还是恋人？ 　　　　给孩子富贵一生的好名 　　　　最受网友欢迎TOP6

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　　水瓶座　　健康指数：★★★★☆　　本周身体状况良好，只是炎热的天气总是让你觉得有些烦躁，应该控制好自己的情绪。　　　　助运饮食：　　多吃桃子、梨等水果，能够清热润肺，让你心境平和。　　　　健身保健：　　有空的话不妨去练练空手道，不仅能塑体，还能防身。　　　　健康休闲：　　忙里偷闲约上几个朋友一起去逛街购物，让身心获得满足。　　　　双鱼座　　健康指数：★★☆☆☆　　本周你在饮食上需要特别注意，尽量避免大鱼大肉、暴饮暴食，小心引起血压升高。　　　　助运饮食：　　白果是你本周的助运食品，它具有降血压的功效。　　　　健身保健：　　在跑步机上进行慢跑，有助于增强肺活量，促进血液循环。　　　　健康休闲：　　每天抽空散步，不仅能放松心情，还能起到降血压的作用。　　　　紫微命格祥批升级版　　　　十年桃花诊断书　　　　百分百完全助运锦囊