星座健康周运120506

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　　白羊座　　健康指数：★★★☆☆　　内分泌有些失调，虽对身体健康影响不大，却容易使皮肤长痘，应多注意调养。　　　　助运饮食：　　每天吃个桃子和梨，具有生津止渴、清热润肺的功效，能使内分泌达到均衡。　　　　健身保健：　　学学热瑜伽吧，它有利减肥、排毒、雕塑身材，使你的身材和肌肤都保持良好状态。　　　　健康休闲：　　泡泡温泉会使血液循环得到促进，并能改善你的肤质和治疗个别疾病。　　　　金牛座　　健康指数：★☆☆☆☆　　健康意识不够，容易忽略饮食卫生，小心因为吃到不干净的东西，引起肠道不适。　　　　助运饮食：　　酸奶中含有丰富的乳酸，能抑制体内霉菌的生长，对你的健康很有帮助。　　　　健身保健：　　本周早晨起来进行一次吊环训练，具有全身运动的效果，增强反应能力。　　　　健康休闲：　　晚上可到广场或是江边观赏街头艺人的表演，消除白天的疲劳，丰富本周的生活。　　测你跟明星的速配指数　　　　2012年星座流年运势免费看　　　　十年大限详批

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　　双子座　　健康指数：★★★★★　　心情舒畅，身体健康。但别总窝在室内吹空调，多散散步对身体有益。　　　　助运饮食：　　本周冬瓜粥、凉拌笋丝能为你助运，还能健脾利尿，清热去火。　　　　健身保健：　　赤足踏石健身是本周的保健运动，刺激按摩足部，达到健身功效。　　　　健康休闲：　　休息日和小朋友一起到公园喂喂鸽子、划划船，会获得快乐心情。　　　　巨蟹座　　健康指数：★★★☆☆　　身体无恙，睡眠质量比较高。工作学习之余，适当的安排休闲活动，可调理生息。　　　　助运饮食：　　肝火有点旺，每日可适量的吃一些西瓜，有消烦止渴、清热解暑的良效。　　　　健身保健：　　本周选择射击类的健身方式，可以培养你的心理素质和集中力。　　　　健康休闲：　　下棋是一项修身养性，延年益寿的娱乐休闲方式，本周对你的身心健康很有益助。　　　　　　前世姻缘传　　　　黄金十年大运

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　　狮子座　　健康指数：★★★☆☆　　本周你的整体情况还算不错，只是要加强视力的保护，防止用眼过度。　　　　助运饮食：　　多吃胡萝卜对你的视力会有帮助。胡萝卜有保健眼睛、润泽皮肤、解毒、改善贫血的作用。　　　　健身保健：　　当眼镜感觉疲劳酸胀时，可适当的做一下眼部的按摩，如眼保健操就是最简单的方法。　　　　健康休闲：　　本周可利用假日去感受摩托艇带来的刺激，你将能在浪花中享受奇趣。　　　　处女座　　健康指数：★★★☆☆　　应酬较多，有机会参加各种聚会。但常吃吃喝喝，要小心伤了脾胃唷！　　　　助运饮食：　　杨梅是你本周的助运食品。能生津止渴、消食开胃、解暑止呕、清肺润喉。　　　　健身保健：　　赤足踏石健身能助运。能很好地刺激按摩足部，达到健身保健的功效。　　　　健康休闲：　　休息日可安排野外郊游，感受大自然的气息，使心情变得舒畅。　　　　　　　　　　

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　　天秤座　　健康指数：★★☆☆☆　　本周你健康状况较差，身体抵抗力偏弱，若常处于高温下，容易体虚头痛。　　　　助运饮食：　　本周身子较为虚弱，可多喝当归红枣汤，有补气补血的功效。　　　　健身保健：　　本周不适宜做剧烈运动，应该尝试些安静一点的运动，例如：打桌球。　　　　健康休闲：　　闲暇之时可以看看艺术展，既可以开阔思维，又可以培养情操。　　　　天蝎座　　健康指数：★★★★☆　　本周身体很健康，只要将日常事务合理安排好，就能有充足的时间供你调理身体。　　　　助运饮食：　　本周苹果是你的助运食品。苹果有开胃、促进消化、美容、减肥的作用。　　　　健身保健：　　本周你可选择健步器进行健身。能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。　　　　健康休闲：　　本周和家人或恋人一起去看画展会是一项很不错的休闲方式，还可提升你的审美力。　　加白金打造完美人际关系　　　　周文王棋盘测试　　　　塑造完美家庭

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　　射手座　　健康指数：★★★☆☆　　外界烦杂的声音会让你感觉头疼，应注意保持所处环境的安静状态，免受他人打扰。　　　　助运饮食：　　新奇士、柑橘类水果可以让人神清气爽，免除一些不良情绪的干扰。　　　　健身保健：　　找人帮你按按摩吧，通过揉捏推拿，会使你消除疲劳，减轻不适，起到放松作用。　　　　健康休闲：　　舒缓悠扬的音乐会让心情得以享受的同时，更能让你暂脱世事的纷扰。　　　　摩羯座　　健康指数：★☆☆☆☆　　工作压力比较大，让你身心都感觉有些疲惫，要适当地休息和调整才行。　　　　助运饮食：　　当身体劳累时，吃一块全麦面包，喝一杯低脂酸奶，能短时间为你的身体提供能量。　　　　健身保健：　　工作之余伸伸懒腰，扭扭脖子除了可以缓解压力，全身也会感觉舒服许多。　　　　健康休闲：　　忙碌之后去听一场音乐会，能快速净化你的心灵，让你忘记烦恼。　　你们是冤家？还是恋人？ 　　　　给孩子富贵一生的好名 　　　　最受网友欢迎TOP6

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　　水瓶座　　健康指数：★★★★☆　　身体保持正常的状态，情绪特别晴朗，脸上时常能洋溢出喜悦之情。　　　　助运饮食：　　本周你需要多补充含有维生素的食物，所以多吃蔬菜和水果对你很有帮助。　　　　健身保健：　　坐在骑马机上进行锻炼，比骑真马更安全省事，也有增强肌肉力量和心、肺功能的效果。　　　　健康休闲：　　打扑克牌是一项轻松有趣的休闲方式，本周闲暇时不妨约上几个朋友在家中打扑克。　　　　双鱼座　　健康指数：★☆☆☆☆　　运势较弱，显得心浮气躁，小心因心理影响生理，引起上火、头痛等症状。　　　　助运饮食：　　大枣、胡桃是你本周的助运食品，每天吃几粒大枣和胡桃，可安神静心。　　　　健身保健：　　每天安排半小时练习平衡操，在舞动中可以让心情平静下来，能很好地调控情绪。　　　　健康休闲：　　打高尔夫球是很好的休闲。通过运动的过程提高个人修养和品位。　　　　紫微命格祥批升级版　　　　十年桃花诊断书　　　　百分百完全助运锦囊