星座健康周运120520

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　　白羊座　　健康指数：★★☆☆☆　　本周你需要特别关注身体的健康，小心因为疏忽引发感冒或肠道不适。　　　　助运饮食：　　本周尽量少吃甜食，多吃些清淡的食品，这样对你的健康更为有利。　　　　健身保健：　　本周是加强体能的好时机，而进行球类运动是最佳的健身方式。　　　　健康休闲：　　跟随音乐的节奏，扭动你的舞步，在娱乐与健身中，你能充分感受到舞蹈的快乐。　　　　金牛座　　健康指数：★★★★☆　　乐观积极的一周，心态也较平和，身心健康，闲暇之时可研究养生之道。　　　　助运饮食：　　桂圆蜂蜜红枣茶能助运。既能补心安神，益脾开胃，又能润肤美容。　　　　健身保健：　　爵士舞能给你带来好运，在练习时可以释放激情与活力，给肌肤减压。　　　　健康休闲：　　本周可多安排室内活动，看看戏剧、小说等，都是很好的休闲。　　测你跟明星的速配指数　　　　2012年星座流年运势免费看　　　　十年大限详批

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　　双子座　　健康指数：★☆☆☆☆　　本周你很容易因为忙碌而透支体力，常感疲惫，应注意进补、休息好。　　　　助运饮食：　　新鲜的鱼虾、芹菜是你本周的助运食品，能有效提升精力，让你有活力。　　　　健身保健：　　普拉提是你本周的健身保健运动，让你身心和谐，还能给你带来好运。　　　　健康休闲：　　忙里偷闲到户外散散步，喝喝茶，放松身心，别给自己太大的压力才好。　　　　巨蟹座　　健康指数：★★☆☆☆　　本周你常会感到没有食欲，整个人昏昏沉沉，做什么事情都感到提不起精神。　　　　助运饮食：　　豇豆可助消化，增进食欲，是本周保持健康的最佳选择。　　　　健身保健：　　周末去跳跳爵士舞、拉丁舞，舞出青春节拍，释放出你内在的激情。　　　　健康休闲：　　有空的时候常伸懒腰、到河边去放放风筝。缓解疲劳，振奋精神。　　　　　　前世姻缘传　　　　黄金十年大运

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　　狮子座　　健康指数：★★☆☆☆　　情绪的起伏不定将对你的健康产生较大的影响，特别是情绪不好时还去酗酒是很伤身体的。　　　　助运饮食：　　本周多吃花生对你的健康很有帮助，有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、补血的作用。　　　　健身保健：　　本周心情不佳时，可练习俯卧撑。等你练累时坏情绪也将慢慢消散。　　　　健康休闲：　　抽出时间进行一次短程的旅行，是你本周最佳的休闲方式，能为你换来好心情。　　　　处女座　　健康指数：★☆☆☆☆　　精神不佳，有些懒散，总喜欢坐着或躺着，需要多起来运动才行。　　　　助运饮食：　　菠菜中还有人体所需的镁元素，可将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。　　　　健身保健：　　坚持每天早上快走半小时，能唤醒你全身的细胞，精神也能振作起来。　　　　健康休闲：　　购物其实也是不错的休闲方式，并且你本周的购物运不错，容易买到满意的东西。　　　　　　　　　　

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　　天秤座　　健康指数：★★★★☆　　本周你的社交活动频繁，开心的时候还得注意饮酒要适量，以免酒精中毒。　　　　助运饮食：　　香蕉能补充人体营养，还有解酒的功效，是本周不可或缺的助运食品。　　　　健身保健：　　热瑜伽是本周最佳运动，不仅能雕塑苗条的身材，还能起到排毒作用。　　　　健康休闲：　　闲暇之时不妨去树林中写生，感受大自然的美妙，提升自身修养。　　　　天蝎座　　健康指数：★★★☆☆　　身体机能正常，但太过痴迷于某一项事情，很容易让自己熬夜，次日将会出现精神疲劳。　　　　助运饮食：　　本周可多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和纤维素，将对你的身体有很大的助益。　　　　健身保健：　　长时间维持坐姿，会让你的腰部有酸痛感，可适时进行伸展操，活动全身筋骨。　　　　健康休闲：　　假日可携同家人到动物园观赏可爱的动物，一家其乐融融的感觉将倍感温馨。　　加白金打造完美人际关系　　　　周文王棋盘测试　　　　塑造完美家庭

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　　射手座　　健康指数：★☆☆☆☆　　本周健康运低迷，一旦遇到挫折往往容易让你心烦意乱，食欲也会下降。　　　　助运饮食：　　食欲不振时，吃杨梅对你会很有效果。它除了能消食开胃，还能解暑止呕、清肺润喉。　　　　健身保健：　　运用健步器进行锻炼，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。　　　　健康休闲：　　闲暇的时候不妨打开收音机，听听音乐和别人的故事，你会有不寻常的感受。　　　　摩羯座　　健康指数：★★★★☆　　本周你精神饱满、容光焕发，只是偶尔会有便秘的烦恼，要多吃水果，补充水分和维生素。　　　　助运饮食：　　香瓜、梨瓜有生津止渴的功效，能够防治便秘。　　　　健身保健：　　周末去练练舍宾，不仅能够塑造体形，还可加强气质。　　　　健康休闲：　　与恋人去公园荡秋千，增进彼此感情。　　你们是冤家？还是恋人？ 　　　　给孩子富贵一生的好名 　　　　最受网友欢迎TOP6

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　　水瓶座　　健康指数：★★★☆☆　　身体没有问题，只是要注意少吃些甜品，以免体内脂肪累积迅速。　　　　助运饮食：　　可吃一些热量少的食物，如菠菜、豆类、蜜瓜等，不仅减少体内脂肪量，对皮肤也有好处。　　　　健身保健：　　去运动场打打排球，不仅让你享受大汗淋漓的爽快之感，对瘦身也很有效果。　　　　健康休闲：　　找几个人一起玩桥牌，动动脑筋，增强思维逻辑性，丰富业余生活。　　　　双鱼座　　健康指数：★★★★☆　　身体没有大碍，作息和饮食都能维持正常，只是要注意吃东西别太急。　　　　助运饮食：　　绿豆粥是夏日的最佳饮品，也是你本周的助运食品，有清热解毒、防暑调理的效用。　　　　健身保健：　　跳绳是非常简易的运动方式，每天早上跳十分钟，就能起到很高的健身作用。　　　　健康休闲：　　本周选择逛街是非常明智的，既能换来轻松欢快的心情，还能买到喜欢的物品。　　　　紫微命格祥批升级版　　　　十年桃花诊断书　　　　百分百完全助运锦囊