提升身材自信度速成法

    不是嫌自己的大腿粗，就是觉得自己的胸小了，要么对着自己的小肚子怎么看怎么难受……女人似乎总对自己的身材不够满意，尤其是生产后的女人更容易恐慌。可越不满，越容易自卑，就越没有美丽可言！其实女人的美并不在于身材，而在于自信与气质，只有爱自己，对自己有自信的女人，走到哪里都会是焦点。赶紧停止你对自己身材的抱怨吧，“紫微黄历网”来帮你提升对身材的自信度。

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既然你有那么多释放不完的激情与精力，不如对自己恨一点，通过体育运动来提升自信心。运动锻炼本身就具有塑身的效果，更重要的是它有助于增强和身体的联系程度，让你为身体和体能的一点点改变而骄傲，逐渐自我欣赏，不再整日为自己的身材忧心忡忡，不再挖空心思想这些无关紧要的事。自信提升，谁还能比你更光芒四射？

土象星座：比较也要现实点

　　土象星座自信与否很容易来自于比较。要是你没办法放弃诸如“我看起来和XXX一样好吗”这样的想法，至少做个公平的比较。避免过度和明星、名人进行攀比，而应关注更符合实际的女性，比如某个邻居或是超市里见到的家庭主妇，注意她们看待自己的方式。将自己的比较标准调整得现实一些，你会发现自己比想象中的要完美许多，自信心自然回归。

风象星座：慎重交友，宁缺勿滥

　　是的，你没看错，交友会是你提升对身材自信度的关键。以你的交际能力和亲和度，朋友圈真可用“海纳百川”来形容，但是“紫微黄历网”建议你还是更多地和那些对自己身体形象满意的人呆在一起，和他们待久了，潜移默化中你也会积极地看待自己的身体。若常常和那些爱抱怨自己身材、不自信的人交往，你也会对自己身材不满的地方愈发生厌。

水象星座：和自己的身体做朋友

亲爱的，越是对自己的身材越不自信，你就越是要多照镜子，它能帮助你爱你所见——当然要以正确的方式看待自己，不加偏见的有意照。与其盯着不喜欢的身体部位不放，不如多看看自己喜欢的部位，转移注意力，这样越照你越会觉得自己还蛮不错。颓废的心情也跟着亮丽起来，绝对会让你散发着美丽与自信的光芒！