12星座一周健康运1214-1220

　　在这“起床需要靠毅力，出门需要靠勇气”的寒冷季节，人也显得疏懒脆弱起来，稍不注意就伤风感冒。本周你的身体防御能力抵挡得住严寒和病毒的入侵吗？在线测试-紫微黄历网这就来为你加强身体后盾！

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

白羊座金牛座双子座巨蟹座狮子座处女座

天秤座天蝎座射手座摩羯座水瓶座双鱼座

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　白羊座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　神经有些敏感，很容易使自己处于紧绷状态，要适当放开心绪，否则会影响正常的内分泌。

　　助运饮食：

　　肌肤比较敏感，尽量少吃过敏、刺激性强的食物，多吃瓜果、蔬菜对你的肌肤将有益处。

　　健身保健：

　　运动能力较强，可以挑战一些高难度运动，如攀岩，可锻炼你手脚的灵活性。

　　健康休闲：

　　利用假期背上行囊进行短暂的徒步旅行，这将会是特别的体验。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　金牛座

　　健康指数：★★★★☆

　　身体没有大碍，作息和饮食都能维持正常，只是要注意吃东西别太急。

　　助运饮食：

　　绿豆粥是夏日的最佳饮品，也是你本周的助运食品，有清热解毒、防暑调理的效用。

　　健身保健：

　　跳绳是非常简易的运动方式，每天早上跳十分钟，就能起到很高的健身作用。

　　健康休闲：

　　本周选择逛街是非常明智的，既能换来轻松欢快的心情，还能买到喜欢的物品。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　双子座

　　健康指数：★★★★☆

　　本周身体很健康，只要将日常事务合理安排好，就能有充足的时间供你调理身体。

　　助运饮食：

　　本周苹果是你的助运食品。苹果有开胃、促进消化、美容、减肥的作用。

　　健身保健：

　　本周你可选择健步器进行健身。能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

　　健康休闲：

　　本周和家人或恋人一起去看画展会是一项很不错的休闲方式，还可提升你的审美力。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　巨蟹座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　身体抵抗力较弱，注意饮食卫生，少到人多嘈杂的地方，以免感染疾病。

　　助运饮食：

　　开心果是你本周的助运食品。开心果中含有维生素E，能增强体质，抗衰老。

　　健身保健：

　　练习慢跑，能增强心肺功能，改善下肢柔韧性和协调能力，还能缓解压力。

　　健康休闲：

　　和家人去郊外游玩，放宽心态，感受自然风光，一家人都会有温馨感。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　狮子座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　身体倒没什么大碍，却容易疲劳犯困，精神萎靡不振。晚上切记在10点半前就睡觉。

　　助运饮食：

　　适当食用香蕉和巧克力能兴奋神经系统，有助于消除疲劳，防止困倦。

　　健身保健：

　　每天坚持跳跳绳，这不仅对多种器官有保健功能，还兼有放松情绪、振奋精神的作用。

　　健康休闲：

　　去尝试云霄飞车、跳楼机或蹦极吧，这能刺激你的神经，让大脑和情绪都活跃起来。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　处女座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　身体会因事业的压力而显得很疲惫，要注意保持必要的休息。

　　助运饮食：

　　多吃些松子，会帮助你消除疲劳，增强气血循环，让你头脑和身体都保持清醒状态。

　　健身保健：

　　倒立可增神提智，在长期直立和劳累时不妨去做做，有利于预防职业病。

　　健康休闲：

　　有时间不妨去看看花展，不仅能使心情得到陶冶，还能使你的头脑在花香中得到休息。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　天秤座

　　健康指数：★★★☆☆

　　健康运一般，只要能平和心境，别为琐碎的事务烦心，就能获得身心健康。

　　助运饮食：

　　桂圆、荔枝是你本周的助运食品。能很好地调理身心，补血安神，开胃补脑。

　　健身保健：

　　练习平衡操能达到很好的健身保健功效。既能健身，又能调控情绪，平和心态。

　　健康休闲：

　　约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动，既能缓解压力，又能增进友谊。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　天蝎座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　心绪烦乱，甚至喜欢压制着，小心引起生理调节失常，要学会调节、放松心情。

　　助运饮食：

　　巧克力有增强身体能量的作用，同时也能缓解你烦乱的情绪。

　　健身保健：

　　每天练半小时的平衡操，可以让心情平静下来，还能发达小脑。

　　健康休闲：

　　在家多看一些娱乐、充满趣味的电视节目，可改善你的情绪。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　射手座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　压力大，火气盛的一周。体内毒素淤积，要注意排毒养生，遇事应冷静。

　　助运饮食：

　　草菇胜瓜蛋花汤是你本周的助运食品，有清热下火，生津止渴的功效。

　　健身保健：

　　练习热瑜伽能为你带来好运，还能减肥、排毒、雕塑良好身材。

　　健康休闲：

　　打高尔夫球是很好的休闲，通过运动的过程提高个人修养和品位。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　摩羯座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　本周工作压力大，容易产生焦虑，多和朋友聊聊天，将能解开心结。

　　助运饮食：

　　多吃深绿色蔬菜、多喝牛奶，可以改善脑部的血液循环，减轻焦虑，振作精神。

　　健身保健：

　　闲暇之时去一些可以释放压力的会所，或者到楼顶大声宣泄一番也不错。

　　健康休闲：

　　周末可以到朋友家逛逛，聊聊家常，诉说苦闷，消除心理压力。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　水瓶座

　　健康指数：★★★☆☆

　　心境比较平和，学习或工作的间隙不妨做做运动，可以让身体彻底放松。

　　助运饮食：

　　香菜具有发汗透疹、消食下气、醒胃爽口的功效，会是本周保持健康的最佳选择。

　　健身保健：

　　门球的活动量小，对劳作的你有利于调节情绪，帮助促进消化和血液循环。

　　健康休闲：

　　上班回来最好抽出时间平躺一会儿，对久坐造成负压过重的脊柱是最好的休息。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批

紫微五行看你先天疾病

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　双鱼座

　　健康指数：★★★☆☆

　　身体无恙，睡眠质量比较高。工作学习之余，适当的安排休闲活动，可调理生息。

　　助运饮食：

　　肝火有点旺，每日可适量的吃一些西瓜，有消烦止渴、清热解暑的良效。

　　健身保健：

　　本周选择射击类的健身方式，可以培养你的心理素质和集中力。

　　健康休闲：

　　下棋是一项修身养性，延年益寿的娱乐休闲方式，本周对你的身心健康很有益助。

　　紫微事业命盘解析　　紫微命格详批