12星座一周健康运0118-0124

　　大寒的到来，也就预示着24个节气又轮完了一个周期，天气也寒冷到了极点。在这周中，你的身体能抵抗得了这种极寒吗？就让在线测试-紫微黄历网看看你的健康运势如何吧！

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

白羊座金牛座双子座巨蟹座狮子座处女座

天秤座天蝎座射手座摩羯座水瓶座双鱼座

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　白羊座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　本周你很容易因为忙碌而透支体力，常感疲惫，应注意进补、休息好。

　　助运饮食：

　　新鲜的鱼虾、芹菜是你本周的助运食品，能有效提升精力，让你有活力。

　　健身保健：

　　普拉提是你本周的健身保健运动，让你身心和谐，还能给你带来好运。

　　健康休闲：

　　忙里偷闲到户外散散步，喝喝茶，放松身心，别给自己太大的压力才好。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　金牛座

　　健康指数：★★★★☆

　　身体健康状况良好，只是为工作忙碌操劳，应注意劳逸结合，加强锻炼。

　　助运饮食：

　　凉拌鱼腥草是你本周的助运食品，鱼腥草有清热润肺、清爽开胃的功效。

　　健身保健：

　　练习伦巴、桑巴能助运。在娱乐中健身，展现身体魅力，放松身心。

　　健康休闲：

　　忙里偷闲到花鸟市场赏花逗鸟，享受一份清闲与悠游自在，别让神经紧绷。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　双子座

　　健康指数：★★★★★

　　本周你的心情舒畅，身体也非常健康，不过要注意一下防晒，小心皮肤被紫外线灼伤。

　　助运饮食：

　　香蕉、芒果、哈密瓜等水果具有保养皮肤功效，是你本周的助运食品。

　　健身保健：

　　去跳跳芭蕾，让你在锻炼的同时绽放美丽心情。

　　健康休闲：

　　晚饭后去公园里散步，不仅能促进消化，还能观赏美景。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　巨蟹座

　　健康指数：★★★☆☆

　　精神状况糟糕，易引起“夏季情感障碍”，如激动、失眠、焦虑等，应注意多休息。

　　助运饮食：

　　牛奶有镇定安神的功效，能很好的促进睡眠，会有效避免“夏季情感障碍”。

　　健身保健：

　　柔和、缓慢古剑术，不但能增强你的免疫功能，还会让心情愉快而积极。

　　健康休闲：

　　去乡下的亲友家住些时间，或参加农家乐，淳朴的农风会让你有返璞归真之感。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　狮子座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　新陈代谢缓慢，脂肪和高能量容易堆积，本周要特别注意少摄取高脂肪、高热量的食物。

　　助运饮食：

　　清淡的食物很适合你，如豆腐、白粥、青菜等，有利于清理肠道，促进消化。

　　健身保健：

　　游泳配合仰卧起坐是你最需要的健身运动，能有效控制你小腹的外胀。

　　健康休闲：

　　如果有兴趣去参加徒步旅行吧，不仅有塑身作用，在旅途中还有很多惊喜等着你。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　处女座

　　健康指数：★★★★☆

　　健康状况很好，浑身感觉舒畅，运动时注意保护好关节部位。

　　助运饮食：

　　桂圆莲子糯米粥可以为你带来好运气，让你面色红润，充满朝气。

　　健身保健：

　　练习一些简单的舞步动作，会增强身体协调性，塑造身材。

　　健康休闲：

　　打乒乓可以让你身体更加灵活和健康，同时对眼睛的保健能起到一定的功效。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　天秤座

　　健康指数：★★★☆☆

　　本周你的心境十分开阔，只是连日来繁忙的工作让你觉得有些疲劳，要注意多休息。

　　助运饮食：

　　松子是你本周必备的助运食品，它不仅能消除疲劳，还能帮助气血循环。

　　健身保健：

　　每天抽空蹲桩，有助于缓解肌肉的紧张，减轻疲劳感。

　　健康休闲：

　　假期不妨去野外郊游，感受大自然的气息，使心情变得舒畅。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　天蝎座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　运势较弱，显得心浮气躁，小心因心理影响生理，引起上火、头痛等症状。

　　助运饮食：

　　大枣、胡桃是你本周的助运食品，每天吃几粒大枣和胡桃，可安神静心。

　　健身保健：

　　每天安排半小时练习平衡操，在舞动中可以让心情平静下来，能很好地调控情绪。

　　健康休闲：

　　打高尔夫球是很好的休闲。通过运动的过程提高个人修养和品位。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　射手座

　　健康指数：★★★☆☆

　　身体机能正常，但太过痴迷于某一项事情，很容易让自己熬夜，次日将会出现精神疲劳。

　　助运饮食：

　　本周可多吃新鲜蔬菜、水果补充维生素和纤维素，将对你的身体有很大的助益。

　　健身保健：

　　长时间维持坐姿，会让你的腰部有酸痛感，可适时进行伸展操，活动全身筋骨。

　　健康休闲：

　　假日可携同家人到动物园观赏可爱的动物，一家其乐融融的感觉将倍感温馨。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　摩羯座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　健康运较弱，常头昏脑胀、疲乏无力，要注意工作、居家环境的通风透气。

　　助运饮食：

　　松子是你本周的助运食品，能很好地消除疲劳、帮助气血循环、滋补强壮。

　　健身保健：

　　工作间隙时常做一做脑部按摩，揉揉胳膊、踢踢腿，可很快恢复精力。

　　健康休闲：

　　有时间玩玩抖空竹，能提高视力智力，加强血液循环，刺激消化系统。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　水瓶座

　　健康指数：★★★★☆

　　身体健康状况良好，易感受到他人的关心。只是要注意饮食卫生。

　　助运饮食：

　　百香果能助运。还能消除疲劳、助消化、提神醒酒、镇静安神。

　　健身保健：

　　练习健步器会带给你好运，能增强腿部肌群的力量，以保持腿部的健美。

　　健康休闲：

　　休息日可以到公园湖边喂鱼，在休闲中养生，感受大自然的和谐与美好。

      星座爱情全面解析      

2015身体会健康吗？快来求支签

原创内容,经紫微黄历网书面授权请勿转载

　　双鱼座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　身体状况一般，容易触景伤情，多和朋友交流可以帮助忘记过去的悲伤。

　　助运饮食：

　　葡萄柚是本周助运食品，既可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。

　　健身保健：

　　定时去做按摩，在揉捏推拿中消除疲劳、减轻不适，让身心放松。

　　健康休闲：

　　闲暇之时可以踢踢毽子，不但可以健脑，使精神高度集中，还能增强反应能力。

      星座爱情全面解析